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【非常時クッキング】 [PDF]
【非常時クッキング】 [PDF]    2020-8-27 12:00        閲覧数 :16  

大規模な災害が起こり、いつも通りの生活が送れない時…
食材の不足が想定される万一の事態に備えて、
非常時に役立つ調理の工夫をご紹介!
今回は洗い物が少なく、少量の水で作れるなど
メリットの多いポリ袋調理のレシピを中心に集めました。
非常時に備えて準備・実践してみましょう。

◎ご飯・お粥・餅
◎パスタ・煮込みうどん
◎キーマカレー・親子丼の具
◎サラダ
◎蒸しパン
◎アルミ缶で簡易コンロの作り方

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