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【脳を鍛える】 [PDF]
【脳を鍛える】 [PDF]  新着   2020-7-30 11:40        閲覧数 :9  

健康寿命を延ばすには、体と心のバランスが大切です。
体と心の健康維持に不可欠な脳の機能低下を防ぐには、
以下の5つのポイントが重要です。

/佑箸隆悗錣蠅鮖つ
∪験莉慣病を治療する
食生活に気を配る
ぢ里鯑阿す
デ召鮖箸辰特辰┐

今回は、同じ絵さがし、てんびんクイズ、体を動かす脳トレなどで
“脳を使って鍛える”問題をご紹介します。
日ごろから脳を使って鍛えておきましょう。

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