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【熱中症】 [PDF]
【熱中症】 [PDF]    2018-5-29 14:58        閲覧数 :21  

熱中症とは高温多湿な環境によって、
体内の水分と塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、
体温調節ができなくなるなど、
体が暑さに適応できずに生じるさまざまな症状を言います。
梅雨の晴れ間や梅雨明けで急に暑くなる7月頃は
体が暑さに慣れていないため、特に注意が必要です。

熱中症が起こりやすい「環境、行動、体」の要因から
発症を防ぎましょう。

 ●屋内・屋外の過ごし方
 ●暑さに備えた体づくりをする
 ●気温の高い日の行動のポイント
 ●応急処置

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