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【春の紫外線・肌ケア】 [PDF]
【春の紫外線・肌ケア】 [PDF]    2017-3-30 15:02        閲覧数 :56  

ぽかぽかと暖かくなり、お出かけが心地のよい季節です。
しかし、春は急激に紫外線量が増えるため、注意が必要です。

紫外線対策は体の内と外から!
日焼け止めや紫外線対策グッズを活用して外から肌を守り、
肌を健康に保つ栄養素を摂って、体の内側からも対策をしましょう。

日焼け止めの選び方・塗り方や、紫外線対策に効果的な栄養素、
紫外線を浴びた後のケアなどをご紹介します。

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