バックナンバー
アルバムトップ » 【肝臓をいたわろう】 [PDF]

【肝臓をいたわろう】 [PDF]
【肝臓をいたわろう】 [PDF]    2017-3-30 15:00        閲覧数 :62  

人体で最も大きな臓器で、全身の「代謝」と「解毒」を担う、肝臓。
細胞の生まれ変わりが活発になる春は、肝臓が疲れやすくなり
肝機能の低下やトラブルが気になる季節です。

お酒を飲まないから安心、とは言えません!
「デスクワークで運動不足」「外食が多い」「生活が不規則」
といったライフスタイルの乱れが原因で
脂肪肝や肝炎にかかる人が多くなっています。

肝臓をいたわる食生活や日常生活のポイント、
肝臓によい栄養素や食べ物などをご紹介します。
生活習慣を見直して、肝臓をいたわろう!

[<     24  25  26  27  28  29  30     >]

文字サイズ: