冷え性、生理不順

冷え性、生理不順によい食べ物・健康食品
  • ゴマ
  • シイタケ
  • ナツメ
  • ハスの実
  • トウガラシ
  • クルミ
  • 朝鮮人参
  • サフラン
  • ウコン
  • 紅花
  • カルシウム+ビタミンD
  • ニンニク
  • 大豆サポニン
  • ヨモギ
  • アロエ
  • ドクダミ
  • 造血ミネラル(マンガン、亜鉛、鉄、銅)
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