髪のトラブル

髪のトラブルによい食べ物・健康食品
  • ワカメ、コンブ、ヒジキなどの海草類
  • ショウガ
  • 大豆加工食品(ユバ、高野豆腐、納豆)
  • ナマコ
  • ヤマイモ
  • 黒ゴマ
  • ビタミンB1、B2、B6
  • ビタミンE、C
  • 朝鮮人参
  • 米酢
  • 大豆(サポニン)
  • クコ
  • 菊花
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