肌のトラブル

肌のトラブルによい食べ物・健康食品
  • フカヒレ
  • ニンニク
  • 鳥の手羽先
  • ワカメ
  • コンブ
  • 食用菊
  • 大豆加工食品(ユバ、高野豆腐、納豆)
  • シイタケ
  • モロヘイヤ
  • 緑黄色野菜
  • ビタミンA、C
  • 朝鮮人参
  • ニンニク
  • プラセンター
  • 大豆(サポニン)
  • ビタミンE
  • コラーゲン
  • エラスチン
  • コンドロイチン硫酸
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