目の病気

目の病気によい食べ物・健康食品
  • ヤマイモ
  • モロヘイヤ
  • 鯉の肝
  • 大豆加工食品(ユバ、高野豆腐、納豆)
  • シイタケ
  • カボチャ
  • ホウレンソウ
  • 菊花
  • ブルーベリー
  • 朝鮮人参
  • クコ
  • ニンニク
  • ヤツメウナギ
  • 大豆(サポニン)
  • イチョウ葉
  • ビタミンA
  • カロチン
  • ビタミンE
  • 米酢
文字サイズ: